Owlie, un soutien psychologique 7j/7 et 24h/24
Owlie est un chatbot (agent conversationnel) de soutien psychologique disponible 24h/24 7j/7.
Que tu sois en crise, bloqué par une situation, à ruminer des pensées pénibles, déprimé ou que tu aies besoin de détente, de réconfort ou de te changer les idées, Owlie peut t'aider à trouver des techniques pour te sentir mieux.
Cette petite chouette met à disposition des outils de psychologie et de psychothérapie pour tou•te•s. On peut discuter directement avec elle ou accéder à une boîte à outils d'activités.
Elle ne remplace pas un suivi par des professionnels de santé mais peut être une aide complémentaire utile.
Pour l'essayer c'est par ici !